カレー

今朝のご飯はカレーだよ。白米を少なくし、大根を細かくして食べたよ
 
これから、白米を少なくして、野菜でかさ増しして
食べる。
明日は、生ラーメンの予定。お昼、夜は炭水化物摂らない。
ポテチ、買ったから全部は食べない。
体、動かす

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