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ダイエットの停滞期には気持ちのケアその2

必要な栄養を取らなかったり、極端に食べなかったりと、こうした不健康なダイエットでは停滞期を招きます。そうします..

ダイエットは停滞期に注意その4

なぜなら、就寝中も消費されるカロリー量がだんだん少なくなります。そして、脂肪が燃やされにくい体となります。脂肪..

ダイエットは停滞期に注意その3

体重が減らないのなら、食べることを我慢するダイエットなんてしたくないと思うことは当たり前ですよね。では、このダ..

独身の婚活

婚活と言うからには独身の人がやるものです。しかし、結婚の経験がない独身の人は婚活の要領さえも知らないことが多い..

ダイエットは停滞期に注意その1

みなさんはダイエットをしたことがありますか?女性のみなさんは、やせている方でもダイエット経験があるようですね。..

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