MCTオイルダイエット40日目(2018年7月23日)

7月23日、月曜日!









そして今日は測れませんでした〜





月曜日やだな〜



今日もちゃちゃっと終われ〜〜〜〜









MCTオイルコーヒー≪オイル12g≫

















肉弁当 + ベビチ + おからクッキー + 玄米おにぎり100g



今日からまた節制する!!!!



がんばる!!




私、新陳代謝が良くないのです。


なので、100均一でサウナスーツ買いました!


そして、サウナスーツ下だけはいて


ジョギング行きました!


めっっっっっっっっっっっっっちゃ


汗かいた!!!!!


デトックスされた〜〜〜〜〜〜〜!


きもちいいいいいぜ!











サラダ + サラダチキン + MCTオイルドレッシング



































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