ライザップの本



みなさま、こんばんは☆

ライザップの本を図書館で借りました(・∀・)

詳しい方法などは、実際にやってみないとわかりませんが、結構いい情報が載ってます♫

2か月でホントに変わるんだろうか??
キツイから続かないのでは??
体に負担では?
栄養バランス大丈夫なの??

色んな疑問が浮上していますが、この本で誤解はかなり解消されるかと思います。

まだ全部は読んでませんが、ためになる情報が多いなという印象です( ゚∀゚)
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