2019/08/21 旅行1日目


朝:サラダ

昼:大判焼き1つ、ホワイトモカ、クリーム大福、パン1つ

夕:どら焼き1つ、シュークリーム1つ





旅行来てます⊂( o )⊃


甘いもの色々食べてるけど、暴食には至ってないと思うのでオッケー!笑

パンと大福はスーパーで安かったのでついつい…。

旅行中は、日中に野菜が取れなそうなので、朝は毎回サラダにします


ホテル帰って鏡で確認したら、めちゃくちゃ脚浮腫んでる

軽い筋トレとマッサージしときました。

今は脚壁に立ててます 笑



あ、旅行めちゃくちゃ楽しいです一人やけど!



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