2019/08/24


朝:卵かけご飯

昼:ひじき煮、ごはん

間:お煎餅1枚(1くちサイズ)

夕:ヨーグルト、炭酸水




今日からダイエット再開です!

食事を元に戻すのが辛いな… 笑

明日は夜勤!





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