* 52kgがゴールのダイエット *のTOP画像|by 梅子

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2018/09/24

朝:納豆ごはん、バナナ2本間食:バナナ、ブラックサンダー1つ夕:サラダ、春雨スープ夜食:お土産1つ、ヨーグルト(予定)3..

2018/09/23

朝:納豆ごはん昼:ソーセージ、ごはん夕サラダ、骨無しチキン、さつまいも天ぷら間食:白バラコーヒー晩ごはん食べ過ぎ..

2018/09/22

朝:納豆ごはん昼:ひじき煮、ごはん夕:ごまごぼう、サラダ

2018/09/21

朝:りんご1玉、バナナ2本間食:白ラバコーヒー夕:サラダ、さつまいも天ぷら、甘辛ごぼう天気も微妙だし、気分も落ちて..

2018/09/20

朝・昼:きな粉バナナヨーグルト夕:サラダ、さつまいも天ぷら間食:きなこタルト今日は、転職目指して手続きしたスクー..

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