* 52kgがゴールのダイエット *のTOP画像|by 梅子・イェーガー

梅子・イェーガーの記事一覧

2019/08/24

朝:卵かけご飯昼:ひじき煮、ごはん間:お煎餅1枚(1くちサイズ)夕:ヨーグルト、炭酸水今日からダイエット再開です!食事..

2019/08/23 旅行最終日 / 梅子の考え

朝:サラダ、マカロン1つ、カフェモカ昼:チキン南蛮定食、お雑煮、カフェモカ(tall)、シナモンロール、ケーキ試食(1く..

2019/08/22 旅行2日目

朝:サラダ、どら焼き1つ昼:キャラメルミルク、チキン南蛮丼、ソフトクリーム1つ、カリカリコーン1箱夕:うどん、ちくわ..

2019/08/21 旅行1日目

朝:サラダ昼:大判焼き1つ、ホワイトモカ、クリーム大福、パン1つ夕:どら焼き1つ、シュークリーム1つ旅行来てます⊂(&nb..

2019/08/20

午前:プロテイン(ザバス)、プリン1つ、バターコーヒー午後:サラダ、きんぴら根菜、チキンカツ、ふかし芋バターコーヒ..

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