遺伝子を知り痩せるには@?・簡単な新呼吸法の不思議な熱が ダイエットや生活習慣病等を改善

簡単な呼吸法と食の対策で代謝アップダイエットも身体の悩み事も改善させることをご紹介しています。
(身体を動かす運動なし)


救いの熱、でも不思議

下腹が熱くなるんです

この不思議な熱は代謝を高める

熱で誰でも簡単な呼吸法を習得

すれば出来るんです。

代謝熱=希望の熱と当ブログ

では言っています。

ダイエットも身体の悩み事も

健康増進も叶えるでしょう。

この代謝熱=希望の熱には

未知数の可能性があります。

希望の熱で諦めていた身体の

悩み事も叶えて下さい。


【継続は力なり】

必ず明るい未来が待っています




今晩は、
柚子の花(おぐ)です。

痩せるダイエット
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方


高めの血圧血糖値等や健康対策も
したい方。


当ブログのプランは、食と呼吸運動の
セットです。



それでは今回は、

遺伝子を知り痩せる

には@?

に付いて話します。


◎ご自分の遺伝子の

タイプを知り、今後の

ダイエットの参考に

して下さい。



実は肥満の要因の

30〜70%は遺伝子に原因

しているらしいです。


遺伝子には糖質で太り

やすい体質や脂質で太り

やすい体質があるそう

です。


肥満に関わる遺伝子は

60種類程度あるそう

です。

その中でも3種類の

遺伝子が肥満に対して

大きな影響を与えている

ことがわかっています。

この遺伝子をタイプ別に

すると


4つの遺伝子タイプが

あります。



@「リンゴ型」


A「洋なし型」


B「バナナ型」


Cアダム・イヴ型

という肥満の体質

区分です。




◎次回より、各タイプの

特徴や対策を話します。


◇当記事はnikkanCare.ism
(運営:日刊スポーツ新聞社)の
記事引用させて頂きました。


◆当ブログのプランの

食の対策の参考に

なればと思います。


食の部分交換に役立て

ダイエットや高めの血圧

血糖値等対策の健康対策

の参考にして下さい。


◎今の季節は寒かったり

暑かったりで身体に

負担がありますので

体調には十分注意して

下さい。

特に、冷えは身体にも

負担になますので

十分注意して下さい。


そして当ブログのプラン

でも話していますが、

このように気温が

低かったり暑かったり

の季節の時には

呼吸運動をあまり

ガンバらないで

下さいね。

ガンバらなくても大丈夫

です。

ガンバるよりも

毎日トレーニングする

ことが重要です。


それなら、暖房や

冷房をガンガンきかせて

呼吸運動をする方が

いますが、適度の温度に

調整して下さいね。




◎当ブログのプランの

呼吸運動の特徴は、

下腹に熱を発生させて

代謝をアップさせて

ダイエットや高めの血圧

血糖値や健康に効果を

出させることです。

この下腹に発生した熱の

ことを【代謝熱】と言い

ます。

しっかり感じて下さいね。

この代謝熱を感じている

と気持ちいいですよ




効果を出すには、

毎日トレーニングをして

代謝熱を毎日感じること

です。


代謝熱を毎日感じる

ことで熱が拡大して強く

なりその結果代謝が

アップする

ことになります。


代謝がアップすればする

ほど目標までの道は早く

なります。



◎当ブログと運命的な

出会いをしたあなたの

近い未来は

きっとステキでキレイで

健康でいつも笑顔が

ステキでオシャレが

似合って輝いている

ことになるんです。


当ブログのプランを良く

理解してトレーニングを

して下さい。




◎当ブログのプランでは

期間限定使用のサプリの

ご紹介をさせて頂いて

おります。


毎日午前中投稿しでいる
【当ブログの効果的な活用法】
【効果的な当ブログの活用法】
でご紹介させて頂いております。
尚二つのタイトル内容は同じです。


ご注文頂いた方々の

皆さま

ありがとうございます。



新規で又は追加のご購入

をされようとしている

みなさまへ



くれぐれもサプリの

使用の注意事項

代謝熱が温→熱に

変わった時が卒業という

ことが基本ということを

忘れないでご購入

を考えて下さいね。

注意

代謝熱がアップしてくればサプリの

効果もアップしてきますが

症状の改善が無い人は改善する

まで飲み続けて下さい。

便秘や花粉症等の症状が

ぶり返した時は再度飲み改善

されましたら徐々に減らして

身体を慣らしから完全に症状が

出なくなるまで確認してから

止めるようにして下さい。

代謝熱がアップし続けている情態

では、ぶり返しは無いはずですが

何らかの問題で代謝熱がダウンした

時は再発する可能性があります

ので注意して下さい。





◎疑問に思ったことは

コメントやメッセージ

にて質問して下さいね。

(どんな些細なことでも

OKです)



*最後まで読んでくれてありがとう。

では、今回はここまでです。
それでは次回となります。
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