痩せるホルモンとは?・簡単な新呼吸法の不思議な熱が ダイエットや生活習慣病等を改善

簡単な呼吸法と食の対策で代謝アップダイエットや身体の悩み事も改善採血ることをご紹介しています。
(身体を動かす運動はしません)


救いの熱、でも不思議なんです

下腹が熱くなるんです

この不思議な熱は代謝を高める

熱で誰でも簡単な呼吸法を習得

すれば出来るんです。

代謝熱=希望の熱と当ブログ

では言っています。

ダイエットも身体の悩み事も

健康増進も叶えるでしょう。

この代謝熱=希望の熱には

未知数の可能性があります。

希望の熱で諦めていた身体の

悩み事も叶えて下さい。


【継続は力なり】

必ず明るい未来が待っています




今晩は、
柚子の花(おぐ)です。


痩せるダイエット
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方

高めの血圧血糖値等の健康対策も
したい方。


当ブログのプランは、食と呼吸運動の
セットです。



それでは今回は、

痩せるホルモンに付いて

話します。


*食べると痩せたり

血糖値に効果がでる食材

です。

(食材の明細は以前話して

おりますので省略致し

ます)


食の内容の部分交換で、

減らしてその代わり増や

して頂きたい食材に、


EPA(エイコサペンタエン酸)魚に

多く含まれる脂肪酸を

増やして欲しいとお願い

しました。

EPAを摂取するとGLP-1を

出す細胞が刺激されて

このホルモンの分泌が

促されます。




GLP-1

(グリカゴン様ペプチド-1)と

いうホルモンは、小腸の

下部で分泌してますが、


満腹中枢を刺激したり

食事を摂取された糖質が

酵素で分解され

→ブドウ糖になり、

小腸で吸収され血液に

よって全身に運ばれ

血糖値が上がります。


血糖値が上がるとすい臓

からインスリンが分泌

して血糖値を下げます。

GLP-1は、

このインスリンの分泌を

促して血糖値を下げ

ます。

◇糖尿病の薬に使われています。


GLp−1このホルモンが

痩せるホルモンなんです。




◎ですので

このホルモンは、

ダイエットにも高めの

血圧血糖値にも効果が

あります。


しかし、残念なことに

魚を食べられない方が

いらっしゃるんです。

また食べられない方には、

@アレルギーの方

A生臭い等の理由で  
 
苦手な人がいらっしゃい

ます。


◎ご注意

@Aの人は、

サプリ等を

試さないほうがよいと

思います。

アレルギー反応を

発症したら困りますので

注意して下さい。

魚を食べる機会が少ない

あるいはない方に

補助食品のサプリ等を

ご利用して下さい。



毎日午前中投稿しでいる
【当ブログの効果的な活用法】
【効果的な当ブログの活用法】
でご紹介させて頂いております。
尚二つのタイトル内容は同じです。


ご注文頂いた方々の

皆さま

ありがとうございます。



新規で又は追加のご購入

をされようとしている

みなさまへ



くれぐれもサプリの

使用の注意事項

代謝熱が温→熱に

変わった時が卒業という

ことが基本ということを

忘れないでご購入

を考えて下さいね。

注意

代謝熱がアップしてくればサプリの

効果もアップしてきますが

症状の改善が無い人は改善する

まで飲み続けて下さい。

便秘や花粉症等の症状が

ぶり返した時は再度飲み改善

されましたら徐々に減らして

身体を慣らしから完全に症状が

出なくなるまで確認してから

止めるようにして下さい。

代謝熱がアップし続けている情態

では、ぶり返しは無いはずですが

何らかの問題で代謝熱がダウンした

時は再発する可能性があります

ので注意して下さい。





◎疑問に思ったことは

コメントやメッセージ

にて質問して下さいね。

(どんな些細なことでも

OKです)



*最後まで読んでくれてありがとう。

では、今回はここまでです。
それでは次回となります。
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