発生した熱のレベルは?・痩せるダイエットや生活習慣病等に簡単な新呼吸法の不思議な熱が 改善

簡単な呼吸法と食の対策で代謝アップダイエットや身体の悩み事も改善出来ることをご紹介しています。
(身体を動かす運動はなし)

救いの熱、でも不思議なんです

下腹が熱くなるんです

この不思議な熱は代謝を高める

熱で誰でも簡単な呼吸法を習得

すれば出来るんです。

代謝熱=希望の熱と当ブログ

では言っています。

ダイエットも身体の悩み事も

健康増進も叶えるでしょう。

この代謝熱=希望の熱には

未知数の可能性があります。

希望の熱で諦めていた身体の

悩み事も叶えて下さい。


【継続は力なり】

必ず明るい未来が待っています




今晩は、
柚子の花(おぐ)です。


痩せるダイエット
簡単ダイエット
健康ダイエット
をしたい方

高めの血圧血糖値等や健康対策もしたい方。


当ブログのプランは、食と呼吸運動の
セットです。



それでは今回は、

発生した熱のレベルは?

に付いて話します。


◆日々、呼吸運動の

トレーニングをして

いれば、やがて下腹に

熱を感じ始めます。


最初に感じるのが圧迫感

やビリビリ電気が流れる

等の方もいますが

トレーニングを続けて

いればやがて熱に変わる

ので心配ないです。


◎熱を感じ始めた

時からのトレー

ニング(熱の維持)



@熱がもっと熱くなる

ように育てるような

イメージで(想像)練習

して下さい。(温→熱)


A日々のトレーニングで

熱はより熱く(強く)なり

ます。また、そう育てる

ようなイメージ(想像)で

トレーニングをして

下さい。


B次に、強くなった熱を

広げるイメージ(気持ち)

でトレーニングをして

下さい。


下腹から全身に広げる

イメージ(感じ)で日々

トレーニングをします。


◎@では、いつでも熱を

発生させることが出来る

レベルでAのレベルに

進みます。


◎A→Bは、なかなか

進まないので後日話す

【日常の応用】で説明

致します。



※この@のいつでも熱を

発生させれるレベルは、


代謝アップを始めている

サインです。


◎これから色々な良い

ことが現実にチャレンジ

された方々の身体に

現れます。


ダイエットも健康面特に

高めの血圧血糖値等に

です。

ダイエットや高めの血圧

血糖値や便秘・冷え性・

花粉症・生活習慣病等々

効果はここに載せられ

ないほどです。


そこで、

代謝の熱が発生すると、

数値管理との関係も食の

対策にも影響があり

ます。


いよいよ楽しみです。

頑張ってることが報われ

る時が間近に来て

います。


そうですいつも健康で

ステキでキレイな

あなたが、

輝く時がすぐそこに来て

いるってことですよ。



・代謝熱の発生は、背筋を伸ばした良い
姿勢を維持して力まないで呼吸方法を
して下さい。

・Aのレベルは代謝熱を強くすること
ですが呼吸方法に慣れて自然に一つ一つ
の呼吸(吸う・止める・吐く)を長く
出来るようになれば

自然に強くなります。この時も力ま
ないようにお願い致します。

◎力むと代謝熱の発生は望めないし
肩が凝ったり痛くなったりします。

また、ハリキッテ長いトレーニングを
すると疲れからか力んで効果は望め
ないので注意して下さい。

トレーニングをしていると自然に体力も
つき長いトレーニングも出来るように
なりますが

ご自分ではっきり確認出来ますので
出来るまで我満して下さい。




◎当ブログのプランでは

期間限定使用のサプリの

ご紹介をさせて頂いて

おります。


毎日午前中投稿しでいる
【当ブログの効果的な活用法】
【効果的な当ブログの活用法】
でご紹介させて頂いております。
尚二つのタイトル内容は同じです。


ご注文頂いた方々の

皆さま

ありがとうございます。



新規で又は追加のご購入

をされようとしている

みなさまへ



くれぐれもサプリの

使用の注意事項

代謝熱が温→熱に

変わった時が卒業という

ことが基本ということを

忘れないでご購入

を考えて下さいね。

注意

代謝熱がアップしてくればサプリの

効果もアップしてきますが

症状の改善が無い人は改善する

まで飲み続けて下さい。

便秘や花粉症等の症状が

ぶり返した時は再度飲み改善

されましたら徐々に減らして

身体を慣らしから完全に症状が

出なくなるまで確認してから

止めるようにして下さい。

代謝熱がアップし続けている情態

では、ぶり返しは無いはずですが

何らかの問題で代謝熱がダウンした

時は再発する可能性があります

ので注意して下さい。





◎疑問に思ったことは

コメントやメッセージ

にて質問して下さいね。

(どんな些細なことでも

OKです)



*最後まで読んでくれてありがとう。

では、今回はここまでです。
それでは次回となります。
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