柚子の花のお悩みブログ

日々生活をしていると、濃い味付けが好きで肉類が多いしお酒も好きで毎日飲むしあまり身体に良くないと思っているがなかなか変えれない毎日

まず、血圧からです。数字で確認して下さい。

色んなところで、無料で測定出来ますよ。


今の現状は、ご年配の方の心配事かと思っていましたが、なんと小学生の方も対象だそうです

高血圧になってしまう手前と言うか、高めの方の対応策がありますよ

次回に報告しますね

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