5 7/5の食事記録!

こんばんは!なぎです!



【朝ごはん】
ロールパン1つ、鉄分グラノーラ、
さくらんぼ5つ、お水

今朝は寝坊してかなりばたばたしました。笑

ゆっくり噛んで食べられなかった…。


【昼ごはん】
手作りお弁当

ごはん、きんぴらごぼう、チキンナゲット、
コーンクリームコロッケ、ほうれん草のソテー、
ミニトマト2つ、こんにゃくゼリー2つ







大学にはお弁当を作って持って行ってます!

お弁当作り初心者なので、

買ったおかずや冷凍食品を入れてます。

カロリーを気にする余裕が無いのが悩み


【夜ごはん】
サラダ、ほうれん草と鶏肉のソテー、
豆腐のチーズのせ、みそ汁、納豆、梅干し、
ジャスミンティー







お腹すいてたから結構ボリューム満点。笑

お豆腐のチーズのせは、

グラタン?みたいになるからおすすめです!

いっぱい食べてる気分になれます



実は上京する時に体重計を買い忘れて…。笑

体重が測れない毎日なのです

どんなやつでもいいから体重計がほしい。笑





今回はこんな感じで!

最後まで読んでくださり

ありがとうございました!



なぎ   



しおり
記事一覧を見る

なぎの人気記事

  • 5 7/5の食事記録!
    投稿日時:2019-07-05 22:37:54
  • 6 おでかけdey!
    投稿日時:2019-07-06 20:59:55
  • 1 はじめまして!
    投稿日時:2019-07-01 21:50:33

おすすめトピックス

日記カテゴリーランキング

日記カテゴリーの人気記事ランキング

ピックアップブログ
新着おすすめブログ