38 ダイエットのこと…諦めないこと！少しでも進歩できたら大きな成果！

カテゴリ：日記

こんばんは！なぎです！





前回ご報告したとおりなのですが、

夏休みに入って2kg太ってしまいました。

実はあの記事を書く数日前、

まだ誤差程度の増加しかなかった頃から

間食をやめたり筋トレをはじめていました。

なのに体重の増加が止まらなくて。

なぜか毎日0.4kgずつ増えていき、

結果的に2kg増えてしまった感じです。



何も対策や努力をせずに太っていったなら

まだ納得がいくのですが、

自分にできることを精一杯やった上で

現状維持どころか更に太ってしまって

正直とても辛かったです。



でもここで諦めたらだめだ！と思い、

自分に喝を入れる意味を込めてブログを更新し、

継続した結果、やっと成果が出始めて

2日で1kg減量できました！！



ほんの少しの進歩かもしれないけど

結果として現れたことが本当に嬉しくて

頑張ってよかったと思いました！

これからも継続していきます！

そしてもっといい報告ができるよう

全力で頑張ります！！





今日からまた祖父母の家に行きます！

普段会えない分、たくさんお話しします

今日はこんな感じで終わりますね！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！



なぎ   



しおり
記事一覧を見る

なぎの人気記事

  • 5 7/5の食事記録！
    投稿日時：2019-07-05 22:37:54
  • 6 おでかけdey！
    投稿日時：2019-07-06 20:59:55
  • 1 はじめまして！
    投稿日時：2019-07-01 21:50:33

おすすめトピックス

日記カテゴリーランキング
全部見る

日記カテゴリーの人気記事ランキング

ピックアップブログ
全部見る
新着おすすめブログ
全部見る