38 ダイエットのこと…諦めないこと!少しでも進歩できたら大きな成果!

こんばんは!なぎです!





前回ご報告したとおりなのですが、

夏休みに入って2kg太ってしまいました。

実はあの記事を書く数日前、

まだ誤差程度の増加しかなかった頃から

間食をやめたり筋トレをはじめていました。

なのに体重の増加が止まらなくて。

なぜか毎日0.4kgずつ増えていき、

結果的に2kg増えてしまった感じです。



何も対策や努力をせずに太っていったなら

まだ納得がいくのですが、

自分にできることを精一杯やった上で

現状維持どころか更に太ってしまって

正直とても辛かったです。



でもここで諦めたらだめだ!と思い、

自分に喝を入れる意味を込めてブログを更新し、

継続した結果、やっと成果が出始めて

2日で1kg減量できました!!



ほんの少しの進歩かもしれないけど

結果として現れたことが本当に嬉しくて

頑張ってよかったと思いました!

これからも継続していきます!

そしてもっといい報告ができるよう

全力で頑張ります!!





今日からまた祖父母の家に行きます!

普段会えない分、たくさんお話しします

今日はこんな感じで終わりますね!

最後まで読んでくださり

ありがとうございました!



なぎ   



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