2019.8.24 朝

 
 
 
 
          きろく
         体重→63.3kg
         体脂肪→29.4%
 
 
おはようございます
朝から晴れて気持ちがイイ
今日は仕事お休みだから、お姉ちゃん夫婦と姪っ子と清瀬市のところのひまわり畑へ遊びに行って来るよ
夏の思い出作り
 
              
 
今日は体重-0.1で体脂肪が-0.1だよん
連続でマイナスにできてるやる気が出ているだからイイ感じの結果に繋げているよ
62kg台目指して頑張ろう
 
楽しい時間を過ごしつつ、ダイエットも頑張ろうっと

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