☆めぐちゃん☆の記事一覧

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生理1日目朝ごはん…トースト2枚、雪印コーヒー牛乳、ヨーグルト昼ごはん…ビーフカレー、麦茶夜ごはん…朝の糖質77.9g..

お出かけ^ - ^

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間食…チョコレート2個、バニラティエ、おーいお茶朝ごはん…コーンスープ、茹で卵1つ、さつまいもウインナー5本間食..

4/1〜4/5体重

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間食…さつまいも、スーパーカップのカスタード&バニラ朝ごはん…ヨーグルト、鍋、濃い茶おーいお茶昼ごはん…お弁当、..

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