こんばんは🌞
今日はめちゃくちゃ忙しい一日でしたorz
昼休み返上+前後トータル1時間半残業(ヽ'ω`)月末だから仕方ないね…
でも今日がんばったおかげで明日は少し余裕ができそうだよ。わあい

朝はエクセルシオールで厚切りフレンチトーストとアイスカフェラテ(どちらもテイクアウト)
昼はサブウェイでえびアボカドとポテト
ポテト、トリプルチーズ頼んだのにほとんど味付けの粉入ってなくてほぼただの揚げた芋だった。どちらにせようますきた。。
間食は先週買って食べなかったプリン
夕飯は親子丼気持ち少なめ
そのあとベビーチーズ2個

夕飯後体重計乗ったらギリ60kg切ってた
生理終わったからむくみ取れた?今もむくんでる感じはあるんだけど。。
あと1週間で2kg落としたいけど食べたいから無理()


そういえば、週末はプルコギ味のついた牛バラ肉買って焼いて食べたんだけど、油すごいなー。こわいなー。と思って、さすがに昨日の夜食事終わりかけのタイミングでオルリファスト飲んだんですよ。

空腹時に下剤飲めなかったのもあって、案の定今日お腹張って痛くてちょっとした不調だったんだけどさ。
会社のトイレでご対面した。

たくさんの油と。

マジで写真撮りたかった。
絶対撮れないんだけど、誰かに見せたかった。。
下剤多めに飲んだから会社で3回くらいお腹下して、帰ってもまだ下してたんだけど、さっきも油出てきて感動した。。
飲むだけで200kcalくらいセーブできてる気がするもん。。
お腹張るのは嫌だけど、焼肉とか油の多い料理の時は絶対に要る。

珍しく眠たくなってきた〜
おやすみなさい
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