トレーニング

本日ヨガ行ってきましたぁ

スッキリ


元々身体は柔らかい方だったのですがヨガ初めて益々柔らかくなり代謝も上がりました


代謝がアップすると痩せやすくなります


朝1杯の水を飲むことから代謝アップへの近道

グリーンスムージーも効果的

いざ野菜を沢山食べようと思うと大変なこと


グリーンスムージーなら1杯で充分野菜を摂ることが出来ます


グリーンスムージー生活始めませんか??


整形せづに二重クセづけ(^_-)-☆



買い物するならダブルでポイントGET!!

















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