1月28日

昨日は休みで1日中食べてしまった。

納豆キャベツ焼き
(納豆3キャベツ半玉卵3)
砂肝焼き
アイス2
八宝菜&ライス&お味噌汁
スウィーティー3

ダメダメだー!
全然ダイエットにならない(T_T)

もっとちゃんと決まりを作るべきだな。

考えてルールつくろっと。
しおり
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