痩せたら、美肌もついてきた!のTOP画像|by アイサカマナミ

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梅雨明け!8月突入!ダイエットの進行状況は

目標達成できずちょっとチートデイが多すぎたかな。反省。19%の日もあったけど、体脂肪はだいたい20%それでも5月..

bitcoinやってる人いる??

みんなはいつから買ってますか??最近の上がり具合がやばくない??私は、たくさんは買ってないけどちょこちょこ買..

腹筋見えてきた

最近、よく食べてもアイスを食べた日も、目標の体脂肪19%20%を行ったり来たりきたりで着実に定着しかけてます!!継続..

新しいこと初めてすぐ飽きるー

スタートアップが得意で、飽き性が短所。新しいyouotubeを彼と一緒に始めました動画作りに興味を持ったのはcovid19..

冷やし中華始めました🌞

この時期食べたくなりますよねー冷たい冷やし中華!だけど、中華麺は高カロリー!!1人前中華麺だけで 320Calくらい..

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