脚痩せスパッツ
履くだけでで体重減る?
お返事







お好み焼き久々に食べた昨日🤤






ポートレート成功








全部自分たちで焼くスタイルのお好み焼き屋さん
久々に行って楽しかった〜






って言っても、私は一切何もやらずに
食べるだけでしたっ🤦♀🤦♀
(結婚できない女の特徴その1)






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グラマラススパッツ
やっぱりいい感じ〜😙🧡
















昨日お酒飲んだんだけど
浮腫んでない気がする











私はお酒飲んだ日とかは
帰って寝るまで履いたりして
少しでも浮腫み取る努力してます







でも、あんまり毎日
履きすぎるのもよくないみたいで、
私は最近週末は履かなかったり
休む日も作ってるよ!





やっぱりずっと加圧しっぱなしは
よくないみたい。





でもこれだけ色んな効果あるなら
毎日ずっと履いてたいよね。わら













あと、質問あったけど
これで体重減ったとかはなかったよ!
やっぱりこれ履いただけじゃ
痩せないと思う〜













脚が細くなるのは確実なんだけど、
それが体重に比例してるわけではないね!






だから体重も減らしたいダイエットしたい人は
食事もやらないと意味ないと思います







体重気にしないようにって思ってたけど
やっぱり体重って気になっちゃうよね、、w
数字ってテンション左右されるよね、、w







グラマラススパッツ履いて脚細くなって
ダイエットのやる気に繋がるってのは
意識の問題ではかなりいいと思う🧡🧡






ダイエットってそういうの大事だし






私も夏までに少し体重落としたいから
頑張るーーーー












↑この時ぐらいまで落としたいな







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今日は今からネイル〜😙😙🧡るん















今週頑張ればゴールデンウィークで
おやすみやっ









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