えりなゆうちゃんDay
#ご飯 #ポケモン
昨日今日食べた物
体重キープ中









んばんは😇






昨日は仕事終わってから
えりなゆうちぁん夫婦が来てたので
ご飯食べに行ってきました















お気に入りの焼き鳥屋さん!






他にも色々食べたのに
食べるのと話すのに必死で写メ撮るの忘れた、、笑








えりなには最近ちょくちょく会えてるんだけど、











ゆうちゃんはこの日以来でした














二回目ましてだけど、
私本当にゆうちゃんラブなんだ!笑





私の中ではかなり癒し系







大好きな二人と会えて楽しかった〜









そして、その後はケモンゲットしに
世田谷公園行ってきたよ
















夜中に。笑








みんなポケモンやってたから
会話が弾む弾む!!笑







ゆうちゃんも中々なマスターで
面白かったよ








えりなは、、
途中飽きてた!笑









私はミニリューとかも見つけに行って
念願のカイリューに出来ました

















そしてカビゴンもゲットだぜー(*´∀`*)












↑目の前に立ちはだかれてうけた笑












CPも高いーヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ









だんだん増えてきて嬉しい
















またみんなでポケモン集め行こうね
ヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ 笑








無事に結婚祝いも渡せたし良かった


















↑可愛く加工してくれてた🤗







これからも仲良し夫婦でいてね












また遊んでね






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日食べた物






野菜オムレツ
ヨーグルト
パイナップル














日食べた物





カップ春雨
ゆでたまご









生野菜
サラダチキン
チーズ
味噌汁










焼き鳥屋さんで色々








最近ちょくちょく食べてるから
体重増えてるかなーと思ったんだけど、
どうにかキープ出来てて良かった!















こうやって体重計写メすると
自分的にもやばいなとかわかるから
ススメです!笑







ボニック
ジム以外の日は続けてますよ







お腹と足と腕
全部やってます!
















大体5分ずつぐらい







たまに次の日筋肉痛になる。笑






運動嫌いな方は是非(*´∀`*)






#ボニック








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はでは
また更新します😇


















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